🌿 Relaxation Adulte
Visio – 1h00 – 50€
Objectif : Relâcher les tensions physiques et mentales.
Déroulé de la séance :
Accueil (10 min) – échange sur les besoins
Relaxation guidée (40 min) – scan corporel, visualisation
Retour à l’éveil (10 min) – étirements et partage
Déroulé de la séance :
Accueil (10 min) – échange sur les besoins
Relaxation guidée (40 min) – scan corporel, visualisation
Retour à l’éveil (10 min) – étirements et partage
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- Nom : LIENARD Séverine
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- Montant : 50€
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