Sophrologie Enfant
Visio – 1h00 – 30€
Objectif : Développer la conscience corporelle et émotionnelle, tout en s’amusant.
Déroulé de la séance :
Accueil ludique (10 min) – jeu pour créer la confiance
Exercices corporels (15 min) – respiration, coordination
Conte thérapeutique (20 min) – histoire avec techniques relaxantes
Création artistique (10 min) – dessin ou modelage
Clôture (5 min) – retour et mini-exercice à refaire
Déroulé de la séance :
Accueil ludique (10 min) – jeu pour créer la confiance
Exercices corporels (15 min) – respiration, coordination
Conte thérapeutique (20 min) – histoire avec techniques relaxantes
Création artistique (10 min) – dessin ou modelage
Clôture (5 min) – retour et mini-exercice à refaire
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- Nom : LIENARD Séverine
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- Montant : 30€
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